开门见山：不完全正确，过高浓度并非总是更有效，反而可能增加刺激风险。
具体说明：
烟酰胺（Niacinamide）常见浓度为2%~5%，可改善色素沉着、增强屏障、抑制油脂分泌。低浓度已能达到绝大部分护肤效果；高浓度（>10%）虽然理论上功效增强，但容易引起发红、刺痛或偶发脱皮。
敏感肌尤其需要低浓度起步，逐步适应再考虑高浓度。使用方法：洁面→保湿水→烟酰胺精华或面霜→面霜/油封层。白天可搭配防晒增强美白效果。初次使用建议隔天或局部试用，观察皮肤反应再决定使用频率。
应用场景：
适合肤色不均、初老肌、干性或油皮希望改善暗沉和毛孔粗大的人群。低浓度烟酰胺长期使用安全，配合防晒和保湿可稳步改善肤质。
总结：
烟酰胺浓度不是越高越好，低浓度即可有效改善肤质。敏感肌或初次使用者应从低浓度开始，长期使用可安全美白、控油、增强屏障。
